condor.su

Щетки для чистки зубов

Ершики для чистки зубов: как выбрать и как пользоваться

Ершики для чистки зубов – это специальные гигиенические приспособления, внешне напоминающие ершики для очистки детских бутылочек. Они имеют продолговатую форму и снабжены многочисленными щетинками, которые расположены перпендикулярно основной оси изделий.

Для чего нужен стоматологический ершик

Люди пользуются ершиком для детских бутылочек, когда надо вымыть из них остатки молока, которые не удалось убрать обычной водой. Аналогично обстоят дела и с ершиками для зубов. Ими пользуются, если надо:

  • достать из межзубных промежутков кусочки пищи, которые невозможно выполоскать водой или убрать обычной зубной щеткой;
  • очистить заднюю поверхность зубов;
  • обеспечить более качественное соблюдение гигиены ротовой полости.

Существует ряд медицинских показаний, при которых необходимо использовать ершик для зубов:

  • ношение брекетов;
  • наличие во рту дентальных протезов или имплантов;
  • патологии пародонта;
  • большое количество диастем и трем;
  • скученность зубов и их неправильная форма;
  • курение и частое употребление красящих продуктов;
  • хронические заболевания, которые даже в вегетативном состоянии плохо влияют на микрофлору полости рта.

2. Подберите удобную зубную щётку

Большинству взрослых людей подходят How to keep your teeth clean щётки с небольшой головкой и перекрещивающимися короткими и длинными округлыми щетинками.

Если у вас нормальные зубы, выбирайте среднюю жёсткость. А вот детям и людям с чувствительными зубами стоит взять мягкую щетину.

Будет эта щётка электрической или ручной, не так уж важно. Используйте тот вариант, который кажется вам более комфортным.

3. Чистите зубы дважды в день и не менее 2 минут за один раз

В среднем люди чистят зубы всего 45 секунд, искренне полагая, что этого достаточно. Торопыги заблуждаются. Чтобы эффективно удалить зубной налёт, надо работать щёткой как минимум 120 секунд The Effect of Brushing Time and Dentifrice on Dental Plaque Removal in vivo .

4. Следите за техникой чистки

Американская стоматологическая ассоциация настаивает Brushing Your Teeth на таком алгоритме:

Начинайте чистку с левых или правых троек-четвёрок верхней челюсти.

Поместите зубную щётку под углом 45 градусов к поверхности зуба.

Чистите зубы короткими возвратно-поступательными движениями в горизонтальном и вертикальном направлении. Следите, чтобы каждому зубу досталось минимум 10 движений. Пройдитесь таким образом по наружной поверхности всех зубов на верхней и нижней челюстях.

Возвратно-поступательными движениями почистите жевательные поверхности зубов на нижней и верхней челюстях.

Почистите внутренние поверхности зубов. Для этого расположите щётку по возможности вертикально и выполняйте ею движения вверх и вниз.

Завершите процедуру чисткой языка. Щетиной или специальной рельефной накладкой на тыльной стороне щётки сметите налёт, начиная с основания языка и двигаясь к его кончику.

Наглядную инструкцию, как правильно чистить зубы, смотрите здесь:

5. Не пренебрегайте зубной нитью

Бактерии, которые вызывают кариес, нередко прячутся от щётки в узком пространстве между зубами. Чтобы достать их оттуда, а заодно избавиться от завязших между зубами кусочков пищи, раз в день пользуйтесь зубной нитью Brushing Your Teeth .

6. Не используйте жидкость для полоскания рта сразу после чистки

Она может смыть фтор. Если чувствуете необходимость, полощите рот в другое время: после еды или хотя бы через 20–30 минут после того, как обработали зубы пастой.

Какие ошибки при чистке зубов могут вызвать кариес

Вот несколько распространённых просчётов 8 Bad Brushing Habits to Break in 2019 , которые делают чистку в лучшем случае малоэффективным, а в худшем — бесполезным и даже вредным мероприятием.

1. Вы пользуетесь одной и той же зубной щёткой дольше 3–4 месяцев

Изношенные и сломанные щетинки не могут качественно удалять налёт с зубов. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует менять зубную щётку на новую раз в квартал.

2. Вы слишком энергично давите на щётку при чистке

Возможно, вам кажется, будто более жёсткая чистка удалит больше бактерий и остатков пищи. Но это не так. Чтобы качественно «отмыть» поверхность зуба, достаточно аккуратных и даже нежных движений. А вот излишняя напористость может повредить дёсны, а то и зубную эмаль.

По этой же причине не стоит использовать щётку со слишком жёсткой щетиной.

3. Вы чистите зубы сразу после еды

Стоматологи рекомендуют выждать не менее 60 минут. Это особенно важно в том случае, если вы ели что-то кислое (например, лимоны, грейпфруты) или пили газировку. Такие продукты размягчают зубную эмаль, и чистка может оказаться вредной.

Если вам отчаянно хочется освежить рот сразу после еды, прополощите его водой или пожуйте жевательную резинку.

4. Вы неправильно храните щётку

Не стоит держать щётку в закрытом контейнере: в таких местах активно размножаются микробы, которых вы затем прямо на щетинках понесёте к себе в рот. Лучший способ хранить щётку — в вертикальном положении на открытом воздухе.

5. Вы не соблюдаете технику чистки зубов

Важно тщательно и вдумчиво очищать все зубные поверхности, а не только те, добраться до которых проще всего. Помните о том, зачем вы чистите зубы. Эта процедура не для галочки, её цель — сохранить зубы здоровыми и защитить их от кариеса. Так что работайте щёткой вдумчиво.

Как чистить зубы электрической зубной щеткой правильно и эффективно?

Массовое производство электрических зубных щеток началось еще в 60-х годах прошлого века. Современные устройства кардинально отличаются от предшественников, как по внешнему виду, так и качеству очистки зубной эмали. Не смотря на широкий спектр положительных качеств и хорошие отзывы стоматологов, далеко не каждый человек знает, как чистить зубы электрической зубной щеткой. Давайте разберемся с этим вопросом, и узнаем об основных нюансах эксплуатации устройства.

Инструкция – как чистить зубы щеткой

Обычно к зубной щетке электрического типа прилагается подробная инструкция, в которой указываются противопоказания и особенности ухода за моделью и даются рекомендации по чистке зубов. Если у вас нет таких рекомендаций, воспользуйтесь подробным руководством, приведенным ниже. Описанные советы помогут избежать распространенных ошибок и выработать индивидуальный подход к процедуре.

В первую очередь, перед началом использования щетки, важно убедиться в том, что она имеет достаточное количество заряда. Если модель работает от батареек, то их можно просто заменить, а если от аккумулятора, то его придется заряжать заранее. Поэтому всегда следите за уровнем заряда щетки. Работа и эффективность прибора напрямую зависят от этого показателя. Есть модели, которые работают от сети, однако наиболее удобным считается портативный тип устройств.

Как наносить пасту на щетину?

Так же как и в случае с традиционной щеткой, головку электрической модели необходимо предварительно смочить водой. Смачивать ворсинки можно под струей проточной воды. После этого выдавите небольшое количество зубной пасты (размер «горошины» не должен превышать 5 мм). Важно понимать, что чрезмерное количество пасты не эффективно, и приведет к повышенному пенообразованию, в результате чего вы просто не сможете следить за процессом очищения эмали.

Важно! Если вы пользуйтесь электрической зубной щеткой, то не стоит применять в совокупности с ней отбеливающие пасты или порошки с высокой абразивностью. В этом случае вы повредите эмаль и спровоцируете повышение чувствительности зубов!

Нужно ли нажимать на зубную щетку?

Пользуясь традиционными устройствами, мы привыкли, что для получения желаемого результата необходимо приложить некоторые усилия. В случае с описываемыми моделями усилия со стороны могут привести к нежелательным последствиям, например, стиранию эмали или развитию воспаления. Электрическая модель сама по себе гарантирует качественное удаление налета.

Правила очистки зубной поверхности

При использовании электрических моделей начинать чистку зубов можно как с нижней, так и верхней челюсти. Лучше, если процесс очищения займет у вас минимум 2-3 минуты. При этом на одном зубе нужно задерживаться по 2-3 секунды. Во время процедуры не делайте никакие дополнительные движения кистью руки, просто плавно ведите щетку от одного зуба к другому. Устройство уже запрограммировано на выполнение определенных вращательных и поступательных движений.

Чистка внешней поверхности зубов — щетинки при этом должны прилегать к эмали под прямым углом. Движения и пульсация должны быть максимально плавными. Процедура очистки с наружной стороны охватывает всю поверхность зуба, вплоть до десны.

Уход за задней поверхностью зубов — так же как и в предыдущем случае, щетка должна двигаться плавно от одного зуба к другому. Для большего удобства устройство поворачивают вертикально. Важно, чтобы щетинки доходили до десны, но не травмировали ее. Внутренняя часть зубов скрыта от глаз, поэтому ей необходимо уделить максимум внимания.

Очищение жевательной поверхности — жевательные зубы требуют тщательного внимания, поэтому при чистке можно совершать движения, слегка надавив на щетку. Время процедуры для этой части так же увеличивается до 3-4 секунд. Постепенно вы научитесь контролировать напор.

Очищение десен — что касается очищения десен, то некоторые модели имеют специальную насадку, предназначенную для подобной цели. Если насадки нет, то осуществить массаж мягких тканей можно выключив устройство.

Плюсы использования модели заключаются в высоком качестве очистки эмали, а также в простоте эксплуатации. При отсутствии противопоказаний такие приборы рекомендуют даже ребенку. Правильное применение прибора облегчает лечение некоторых заболеваний ротовой полости.

В каких случаях нельзя пользоваться электрической щеткой?

Существует ряд ситуаций, когда применение модели приводит к серьезным осложнениям. В первую очередь к противопоказаниям относят воспалительные процессы мягких тканей ротовой полости, в том числе и нагноение пародонтальных карманов, а также гингивит. Кроме того, в список противопоказаний входят:

  • повышенная чувствительность зубной эмали и склонность к стиранию;
  • наличие кариеса в виде белого пятна;
  • зубные протезы и импланты, которые страдают от агрессивного воздействия.

Важно! Так как электрическая зубная щетка требует от пользователя наличия некоторых навыков, перед началом ее эксплуатации посетите стоматолога, который оценит состояние зубов и ротовой полости, даст необходимые советы и рекомендации, а также расскажет, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой с пастой.

Меры предосторожности

Если человек выбирает электрическую модель зубной щетки, он должен помнить о необходимости постоянно контролировать давление устройства на ткани зуба и десны. Важно понимать, что чрезмерное давление не поможет добиться голливудской улыбки за один раз, однако спровоцирует серьезные осложнения.

Уход за электрической щеткой

Ухаживать за подобным приспособлением просто: принцип схож с уходом за обычной зубной щеткой. К правилам ухода относят:

  • необходимость замены чистящей головки. Стоматологи рекомендуют производить процедуру замены не реже 1 раза в 3 месяца. Делать это можно чаще, например, если вы заметили, что щетинки утратили форму или изменили цвет;
  • ежедневная очистка. В этом случае щетинки промывают после каждой чистки зубов. Для этой цели подходит мыло и проточная вода;
  • специальная гигиеническая обработка. Пару раз в неделю головку щетки замачивают в растворе мирамистина или хлоргекидина на 1-2 часа. После этого щетинки тщательно промываются чистой водой.

Как видите, пользоваться электрической зубной щеткой не просто удобно, но и просто. Важно помнить о некоторых правилах и нюансах, которые облегчат процесс знакомства с устройством.

Ершики для чистки зубов

Врач-Стоматолог хирург, имплантолог

Статья проверена доктором

Каждый из нас с раннего детства знает о том, как пользоваться простыми стоматологическими средствами для гигиены полости рта – зубной пастой и щеткой. А вот такие инструменты для очищения, как ершики для зубов, знакомы далеко не всем. А ведь обычная щетка далеко не всегда может справиться с налетом и особенно остатками пищи в щелях между зубами, поэтому для полноценного ухода ершики просто необходимы. Что же представляет собой ершик для зубов и как правильно его использовать?

Ершики для чистки зубов

Что такое ершик для зубов?

По своему внешнему виду зубной ершик напоминает простой бытовой ершик, который используется для чистки бутылок, но имеет гораздо меньшие размеры. Как и флоссы, ирригаторы или зубочистки, подобные изделия необходимы для очистки боковых поверхностей резцов, которые занимают порядка 40% от общей площади поверхности.

Зубной ершик состоит из двух деталей — это удобная ручка и функциональный стержень со щетинками, изготовленными из синтетического материала (например, нейлона). Щетинки крепятся на основу из проволоки, которая также покрыта тонким пластиковым слоем для предотвращения формирования статических разрядов.

Применение межзубного ершика

Для чего нужны зубные ершики?

Ершики имеют ряд преимуществ перед остальными стоматологическими приспособлениями: они не травмируют десна, как это иногда происходит с зубочистками или флоссами, а стоимость намного ниже, чем у ирригаторов. В процессе эксплуатации они мягко массируют десна, улучшают кровообращение и снижают риск развития пародонтоза и других заболеваний мягких тканей. Еще один плюс использования ершиков для зубов заключается в том, что они эффективно очищают эмаль от пятен кофе, чая или табака, а также удаляют налет, вызывающий неприятный запах изо рта.

Особенно необходимы зубные ершики тем, у кого есть мосты или брекет-системы – отродонтические конструкции требуют особо тщательного ухода, который зубная щетка обеспечить не может.

Разновидности ершиков

Ершики для зубов различают по нескольким параметрам:

  • особенности щетинок (материал изготовления, длина, жесткость);
  • диаметр и размер функциональной части;
  • материал и форма держателя.

Ершики для зубов Curaprox CPS Prime

Основной критерий выбора приспособления – анатомическое строение челюстей и наличие протезов или брекет-систем. Особое внимание необходимо уделять длине и жесткости щетинок – слишком короткие не смогут обеспечить эффективное очищение, а слишком длинные способны травмировать десна.

Использование ершика при брекетах

Ершики с короткой (до 3 мм) щетиной и конусообразной формой насадки удобны для регулярной чистки узких межзубных промежутков. Приспособления со щетиной средней длины рекомендуется людям с протезами, мостами и коронками, а ершики с длинной щетиной и изогнутыми насадками – для тех, кто носит брекеты или имеет дефекты прикуса.

Следует также отметить, что слишком жесткая щетина может травмировать десна и эмаль, поэтому людям с чувствительными зубами или страдающим от пародонтоза лучше останавливаться на мягких ершиках. К отдельной категории относятся электрические ершики – как и электрические зубные щетки или флоссы, подобные изделия выполняют все манипуляции самостоятельно, без участия человека.

Межзубные ершики CURAPROX

Размер, форма и материал изготовления ручки – вопрос личного комфорта и вкуса. Кому-то удобно использовать ершики с длинными ручками, кто-то предпочитает короткие приспособления или те, которые по форме напоминают зубные щетки. Правильный выбор лучше делать после консультации со стоматологом или опытным путем.

Ершик и насадки к нему

Как правильно пользоваться зубными ершиками?

Чтобы использование подобного приспособления было максимально эффективным, необходимо соблюдать ряд правил и рекомендаций.

  1. При покупке ершика лучше отдавать предпочтение продукции известных брендов, попросить у продавца сертификат качества. Некачественный ершик в процессе эксплуатации может терять щетинки, которые будут застревать между зубами, вызывая не только серьезный дискомфорт, но и воспалительные процессы.

Покупайте качественные зубные ершики

Пользуемся ершиками правильно

Зубной ёршик TePe Angle с изогнутой головкой упрощает доступ ко всем зубным промежуткам, особенно между задними зубами со стороны щеки и языка

Если при использовании ершика возникает дискомфорт, не стоит сразу же отказываться от инструмента – чаще всего такая ситуация возникает при неправильном подборе модели.

Инструкция по использованию зубного ершика

  1. Почистить зубы обычной щеткой с использованием пасты или порошка, прополоскать рот.

Комплектация ершика CURAPROX Серия CPS Prime

Использование ершика для зубов

Общее время манипуляций должно составлять около двух минут, а повторять ее рекомендуется дважды в день – утром и вечером после еды. При ношении брекетов процедура выглядит аналогичным образом, но, помимо щелей между зубами, нужно очистить от налета и остатков пищи еще и промежутки между дугой конструкции и поверхностью зубов.

Ершики для зубов от разных производителей

Таблица. Производители зубных ершиков.

Бренд Особенности
Ершики разной формы и размера с удобной ручкой и щетинками, имеющими треугольное сечение, благодаря чему эффективно очищают межзубные промежутки. Диаметр щетинок – от 2 до 5 мм.

Приспособления, изготовленные из специального хирургического сплава и покрытые пластиком. В комплекте идет защитный колпачок, который при необходимости может служить удлинителем ручки.

Конические и цилиндрические ершики со специальным держателем и контейнером для гигиеничного хранения.

Разные модели ершиков, предназначенные для регулярного применения, уходом за ортодонтическими конструкциями, протезами и имплантами. Длина щетинок – от 2,2 до 5 мм.

Ершики для чистки зубов рекомендуется использовать в комплексе с ирригаторами и специальными ополаскивателями, предназначенными для ухода за полостью рта. При правильном и регулярном применении они обеспечат здоровье и красоту зубов на долгое время. После удаления зуба мудрости болит челюсть читайте в нашей статье.

Видео — Зубные ершики. Для чего они и как выбрать подходящий

Звуковая зубная щётка: как правильно чистить зубы

Недавно я обратил внимание на звуковые зубные щётки и теперь могу уверенно заявить, что это лучшее средство для чистки зубов не имеющее аналогов.

Краткий ликбез по зубным щёткам. Выделяют три основных типа зубных щёток: механические ручные, электрические с вращающейся головкой и звуковые. Также для очистки полости рта существуют такие устройства, как ирригаторы. Но они громоздкие и неудобны в эксплуатации.

Очень часто звуковые щётки называют ультразвуковыми, что является ошибкой. Лидером по производству звуковых зубных щёток является компания Philips. Но недавно в этом сегменте появился ещё один серьёзный игрок: компания Soocas, которая является частью гигантской корпорации Xiaomi. Я купил самую популярную модель Soocas Soocare X3 (второй версии с овальной кнопкой).

Щётка имеет гироскоп и bluetooth для сбора статистики и отображения её в мобильном приложении. В целом эти функции не выглядят жизненно необходимыми и можно от них отказаться, но к сожалению более дешевые зубные щётки не будут настолько эффективны.

Я записал небольшой видеоролик с замедленной съёмкой показывающий каким образом работает звуковая зубная щётка. В среднем она совершает 37200 колебаний в минуту (310 Гц — это гораздо ниже ультразвука) и именно за счёт такого количества колебаний щётка чистит не только механически с помощью щетины, но и за счёт образования пузырьков, которые проникают между зубами, куда не достаёт щетина.

Такая частота колебаний абсолютно безопасна для зубных пломб и имплантов, поэтому можно за них не волноваться.

А теперь наглядная фотография из серии было/стало. Эффект был заметен в первый же день использования. Через 30 дней состояние зубов было просто не узнать, хотя видно, что можно сделать их ещё лучше. Главное не торопиться.

И вот результат через 54 дня использования. Добиться такого эффекта обычной щёткой невозможно, поможет только запись к стоматологу на сеанс отбеливания (который будет стоить дороже, чем эта зубная щётка).

Мобильное приложение позволяет следить за зарядом аккумулятора (в среднем хватает на 30 дней) и ресурсом насадок (рекомендуется менять каждые 90 дней), а также на основании данных гироскопа ведёт статистику чистки. Приложение для iOS на самом деле достаточно глючное и почему-то не за все дни сохраняет статистику, но это на самом деле мелочи.

Через мобильное приложение можно настроить дополнительные режимы чистки (+30 секунд на дополнительное отбеливание, например), а также задать таймер (2 или 2,5 минуты). Статистика же мотивирует чистить зубы регулярно, точно также как браслет Mi Band мотивировал меня похудеть 2 года назад.

Из того, что мне не нравится. У щётки беспроводная зарядная станция, но подключается она к сети 220 вольт (могли бы сделать зарядку от USB). А ещё щетка очень долго заряжается, примерно 14 часов, то есть её надо ставить на зарядку после того, как почистите зубы утром и только к поздней ночи она будет полностью заряжена. Впрочем, поскольку заряжать её нужно не чаще, чем раз в месяц — это особо не напрягает.

К щётке в комплекте идёт одна стандартная насадка Clean, также существуют насадки Mini (для курильщиков и тех, кто часто пьёт чай/кофе) и Inter (для чувствительных зубов и дёсен). Дополнительные насадки продаются парами и стоят менее 500 рублей (двух насадок хватит на 180 дней использования). Для первоначального отбеливания зубов я рекомендую начинать сразу с насадки Mini.

Ещё один момент связан с тем, что нужно ответственно подойти к выбору зубной пасты, в частности обращать внимание на индекс абразивности (RDA). Важно помнить, что отбеливающие пасты с высоким индексом абразивности нельзя использовать ежедневно со звуковыми зубными щётками (сотрёте эмаль). Но по этому вопросу вам лучше проконсультироваться с вашим стоматологом, я никаких советов давать не буду. Скажу лишь то, что производители крайне редко указывают индекс абразивности на упаковке.

Можно купить одну щётку на всю семью и просто переставлять насадки (мы так и пользовались первое время, пока ждали последующие заказы), но во-первых нельзя будет вести раздельную статистику, а во-вторых, щётка не настолько дорогая, чтобы заморачиваться с перестановкой насадок.

Первую щётку я купил на Алиэкспресс за фантастическую сумму в 4000 рублей (в комплекте были 2 дополнительные щетки Mini), следующую заказал там же, немного дешевле.

А самая козырная цена на щётки на портале Гирбест, но у них очень долгая доставка. Последняя, четвёртая щётка, до сих пор в пути и сейчас находится в районе Владивостока.

Щётка по своей эффективности окупает себя за первый месяц использования. Ещё у меня был вариант купить щётки подешевле, например бренда Lansung за 700 рублей. Но потом я увидел вот это видео, в котором сравнивают Lansung с Philips и стало очевидно, что Lansung это просто выброшенные на ветер деньги.

У Xiaomi сейчас есть 4 модели звуковых зубных щёток: Xiaomi Mijia Smart Sonic Electric Toothbrush, Soocare Soocas X3, Xiaomi Oclean SE и Xiaomi Oclean One. Две последних модели являются самыми передовыми зубными щётками на сегодняшний день, оснащёнными бесщёточными (BLDC) моторами. Но в целом они все очень эффективно выполняют свои функции и каждый решает сам стоит ли переплачивать.

Альтернативой Xiaomi являются упомянутые мною ранее звуковые зубные щётки от Philips. А про обычные электрические щётки и ирригаторы можно даже не думать. Никакого практического смысла в их покупке нет.

Я выбрал Xiaomi потому, что очень люблю продукцию этой корпорации и уже имею огромное количество их техники у себя дома (начиная от браслетов Mi Band и заканчивая электросамокатами Mijia M187/M365).

Со звуковой зубной щёткой есть только одна проблема — попробовав раз, вы больше никогда не сможете чистить зубы обычной зубной щёткой.

Берегите зубы и обязательно чистите их два раза в день!

Тупые, которым мерещится в этой статье реклама — отправляются в бан без предупреждений.

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!

И не забудьте подписаться на мой блог, чтобы не пропустить новые статьи!

Читать еще:  Свищ у детей
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector