Сколько времени после пломбирования зуба нельзя есть, и когда можно кушать после установки световой и временной пломбы?
Возможности современной стоматологии предполагают широкий спектр лечебных и эстетических процедур. Пломбирование зубов и каналов является одним из самых востребованных видов лечения. Результат работы врача-стоматолога зависит не только от его профессионализма, качества материала, но и от поведения пациента после процедуры. Лечащий врач обязательно дает указания по уходу за полостью рта после установки пломбы, а также советует, когда можно кушать, пить кофе, как чистить зубы. Сколько часов требуется каждому виду пломб, чтобы затвердеть, можно узнать из этой статьи.
Виды пломб
В настоящее время стоматологи используют различные материалы для установки пломб. Материалы для пломбирования зубов подразделяются на три вида — химические, фотополимерные, временные. Ко всем их видам предъявляются определенные требования. Зубные пломбы должны быть:
безопасными;
нерастворимыми;
стойкими;
прочными;
должны быстро затвердевать;
иметь устойчивость к окрашиванию.
Наиболее распространенными и доступными считаются пломбы на основе цемента, серебряной амальгамы, из композитов, световые пломбы из фотополимеров. Светоотверждаемая пломба изготавливается из композитного материала или стеклоиномеров, установка производится при помощи ультрафиолетовой лампы. Благодаря своим преимуществам, этот вид лечения зубов применяется наиболее часто. Световые пломбы обладают следующими качествами: (подробнее в статье: световая пломба: что это такое и какие бывают виды?)
высокой прочностью;
пластичностью;
привлекательным внешним видом;
простотой в установке;
быстрым результатом;
безопасностью — в составе отсутствуют токсичные вещества.
Использование фотополимеров позволяет провести реставрацию «зоны улыбки» — материал обладает свойствами для создания поверхности нужной формы. Результат закрепляется при помощи УФ-лампы безболезненно и быстро — за один прием можно установить пломбы одновременно на нескольких зубах. Довольно сложным оказывается пломбирование дальних зубов — УФ-лампа не достает до конца зубного ряда.
Временные пломбы устанавливаются на короткий срок, поэтому к ним предъявляются невысокие требования (подробнее в статье: сколько может стоять временная пломба после ее установки?). Материал способен обеспечивать защиту зуба в течение 3-7 дней, после чего может трескаться, давать усадку, крошиться. Иногда в такие пломбы добавляются лекарственные средства, из-за этого появляется неприятный и непривычный вкус во рту.
Из композитов
Пломбы из композитов считаются одними из самых распространенных. В их состав могут входить органические и неорганические вещества. Затвердевание композиционных материалов происходит под воздействием УФ-излучения, а также под действием химической реакции. Большой выбор цветов и оттенков композитов позволяет проводить стоматологические процедуры и в целях улучшения внешнего вида зубов.
На основе цемента
В результате соединения специального порошка и жидкой кислоты происходит химическая реакция — полученная смесь становится твердой через определенное время. Цементные пломбы подразделяются на:
химические — застывают под воздействием кислоты;
стеклоиномерные — твердеют как в результате химической реакции, так и под действием световых волн.
Пломбы на основе цемента обладают существенными преимуществами:
невысокой стоимостью;
несложной техникой установки материала;
отсутствием необходимости использования специального оборудования.
Одновременно этот вид лечения зубов имеет серьезные недостатки:
пломба быстро деформируется, теряет объем;
требуется довольно много времени для полного застывания;
со временем такие пломбы крошатся, выпадают;
не способны защитить ткани зуба от повторного возникновения кариеса;
содержат токсичные вещества.
Все цементные пломбы имеют эти недостатки, кроме светоотвержденных. Стеклоиномеры безопасны для организма, в их составе содержится фтор, который способен защитить эмаль от разрушения.
Серебряная амальгама
Амальгамой называют раствор, изготовленный на основе металла, который способен затвердевать при создании определенных условий. Такие пломбы изготавливаются из серебра, золота или меди и обладают высокой прочностью, устойчивостью.
Несмотря на свои достоинства, в настоящее время эти материалы используются очень редко. Причиной этому являются следующие факторы:
при установке используются специальные приборы, которые имеются не в каждой стоматологической клинике;
для застывания металла требуется длительное время;
цвет и фактура материала значительно отличается от натуральных зубов;
такая пломба не защищает зуб от кариеса;
пациенты часто жалуются на появление зуда, вкуса металла в полости рта.
Сколько времени требуется на полное застывание пломбы?
Через сколько часов можно есть: рекомендации стоматологов
Во многие составы для пломбирования входит порошок и жидкий препарат. В результате соединения элементов получается пластичная масса. Так как степень эластичности и время затвердевания у всех материалов разные — врач должен успеть завершить манипуляции до того, как масса застынет.
Многие пациенты задают вопрос — через сколько часов можно принимать пищу и курить?
Когда можно курить?
Не существует однозначного ответа на вопрос — когда можно курить после лечения зубов. Это во многом зависит от используемых материалов и технологий. Некоторые композиты способны вступать в реакцию с химическими элементами, которые содержатся в табаке. Смолы и другие компоненты негативно влияют на ткани слизистой после анестезии. Для того, чтобы облегчить усадку материала и дать тканям десен восстановиться, специалисты рекомендуют воздерживаться от курения на сутки.
Диета после пломбирования зуба
В течение нескольких дней рекомендуется ограничить или вовсе исключить из своего питания крепкий кофе, некоторые виды овощей, фруктов, ягод и соки из них. Нельзя также есть орехи, семечки, сухари, которые могут стать причиной сколов зубов. Рекомендуется отказаться от чистки зубов в тот день, когда было проведено лечение.
Пломба установлена, что делать дальше?
Существует несколько пунктов, на которые следует обратить внимание после установки пломбы:
Не следует принимать пищу или пить пока анестезия окончательно не прекратит свое действие. Далее нужно какое-то время избегать употребления твердой, хрустящей или вязкой еды, а также пищи, имеющей острые края. Не следует употреблять как холодные, так и горячие напитки, поскольку под воздействием различных температур материал пломбы подлежит сужению/расширению.
Старайтесь жевать другой стороной ротовой полости, поскольку застывание материала продолжается даже тогда, когда он кажется уже набравшим прочность. В противном случае возможно повреждение пломбы в виде откола, растрескивания и т. д. Первое время избегайте пережевывания пищи запломбированным зубом.
Первое время не ешьте ничего слишком твердого или липкого, поскольку такая еда способна повредить недавно установленную пломбу. Ее растрескивание может вызвать излишне твердая еда, а липкая способна создать среду, которая является благоприятной для кариеса.
Избегайте спиртосодержащих жидкостей, предназначенных для полоскания ротовой полости, поскольку они способны как обесцветить, так и затемнить вещество, использованное для пломбирования. Также под влиянием спиртового раствора отверждающее вещество приобретает пластичность, которая препятствует его застыванию и может вызвать изменение формы.
smile-at-once.ru тел. +7(495)540-50-42 тел. 8-800-333-46-28
2 000 руб
Зубная пломба
3 500 руб
Лечение глубокого кариеса
1 500 руб
Лечение поверхностного кариеса
2 500 руб
Лечение среднего кариеса
2 500 руб
Герметизация фиссур — профилактика кариеса
АGAMI (АГАМИ)
agami.ru тел.+7(495)151-94-01
6 000 руб
Пломбирование поверхностей зуба
6 500 руб
Пломбирование каналов зуба
8 500 руб
Пломбирование каналов с использованием микроскопа
33stom
33stom.ru тел.+7(495)565-36-32
3 500 руб
Кариес любой сложности
2 800 руб
Герметизация фиссур — профилактика кариеса
2 000 руб
Пломба светокомпозитная
SmileStudio (Смайл Студио)
smilestudio.ru тел.+7(495)215-04-53
3 500 руб
Лечение кариеса с пломбой
2 800 руб
Герметизация фиссур — профилактика кариеса
Все Свои
vse-svoi.ru тел.+7(495)101-90-04
2 966 руб
Пломба светоотверждаемая Спектрум, (Германия)
4 686 руб
Пломба светоотверждаемая (США), Эстелайт
3 989 руб
Постановка пломбы Ceram X Duo
9 394 руб
Пломбы из композиционного материала, Филтек Суприм, Филтек ultimate, Эстелайт
Особенности ежедневного ухода за пломбой после ее установки
Когда пломба окончательно застынет, ротовой полости необходимо обеспечить хорошую регулярную гигиену. Рассмотрим, как правильно ухаживать за запломбированными зубами, дабы пломба прослужила вам как можно дольше:
Для ежедневной чистки следует использовать не только щетку с пастой, но и зубную нить. В особенности ее использование является важным после еды. Пищевые остатки несут вред не только пломбам, но и непломбированным зубам.
Чрезмерное употребление таких напитков как чай и кофе, а также, и вино может вызвать окрашивание уже застывшей пломбы в черный цвет. Поэтому, после употребления этих напитков следует сразу же почистить зубы, дабы не дать им впитаться в зубную эмаль. Табак также вызывает потемнение.
Ограничьте употребление сладкой пищи. Именно сладости наиболее часто становятся причиной кариеса. Они также могут вызвать кариес вокруг пломбы, что приведет к ее преждевременному выпадению. После употребления в пищу чего-то сладкого, обязательно следует прополоскать рот составом для полоскания.
Используйте для ежедневного ухода необразивную зубную пасту и щетку средней мягкости. В течение нескольких дней на месте укола может ощущаться боль, но она обычно проходит на третью неделю. Использование мягкой щетки позволит снизить болевые ощущения.
Используйте фторные гели. Выбрать наиболее приемлемый вариант вам поможет стоматолог. Состав следует наносить на зубы два раза в день, что обеспечит защиту зубов от кариозного поражения и сможет продлить срок службы пломбы.
Вышеописанные способы ежедневного ухода позволят вам сделать пломбу максимально долговечной и избежать массы проблем. Но если вы обнаружили в пломбе скол или трещину, она обесцветила или стала подвижной, или зуб приобрел излишнюю чувствительность — необходимо срочно обратиться к стоматологу.
Сколько времени не есть пищу после временной пломбы?
Современная стоматология предлагает множество различных лечебных и эстетических процедур. Наиболее распространенной является пломбирование зубов и каналов. На результат работы стоматолога могут повлиять не только его мастерство, качество материала, но и поведение пациента, которому была установлена пломба. Лечащий врач, всегда дает рекомендации и советы каждому пациенту. Одна из них, через какое время после пломбирования можно принимать еду? Об этом мы и поговорим в статье.
Что такое пломбирование?
Когда зуб подвержен кариесу и начинает разрушаться, необходимо срочно заняться его лечением. Обычно стоматологи устанавливают пломбу и заделывают образовавшуюся дырку в зубе. При некоторых заболеваниях пломбы устанавливают на длительный период времени. Для герметизации дыр и щелей в зубах применяются специальные пластичные и быстротвердеющие материалы. Когда врач установил пломбу он обязан рассказать пациенту, как нужно ухаживать за ротовой полостью и через сколько часов можно принимать пищу, пить напитки. Время будет зависть от вида пломбы, установленной стоматологом:
временная;
фотополимерная;
композитные или цементные.
Врач зачастую ставит временную пломбу сразу после лечения больного зуба. Под ней находится лекарство, которое будет снимать воспаление и устранит его. Для временных пломб почти всегда используются хрупкие материалы, поэтому сразу после процедуры пломбирования нельзя есть определенное время.
Современные фотополимерные пломбы ставят из материалов высокого качества. В их составе присутствует эпоксидная смола. Она имеет свойство быстро застывать и принимать необходимую форму. С помощью ультрафиолетовой лампы в руках стоматолога материал моментально твердеет. Это дает возможность кушать сразу после пломбирования. Она может прослужить от 3 до 5 лет.
Композитные или цементные считаются очень хрупкими, поэтому принимать пищу после их установки рекомендуется только через 2-3 часа после проведения стоматологической процедуры
Что такое временная пломба?
Такой вид пломбы ставят пациентам, чтобы устранить или не допустить развитие воспалительного процесса, диагностировать состояние зубного нерва. Название пломбы указывает на вид изделия. Она ставится на время и через определенный период ее удалят и поставят постоянную.
Стоматологи рекомендуют избегать ее разрушения, поскольку такая конструкция должна выполнять защитную функцию, чтобы пульпа оставалась жизнеспособной. Она также позволяет контролировать состояние зубного нерва. На какое время она устанавливается, решает специалист. Здесь многое зависит от конкретного случая.
Чаще всего такой вид конструкции устанавливают, если планируется провести лечение в несколько этапов:
лечение глубокого кариеса;
лечения каналов;
увеличить эффект от применяемых лекарств, внесенных в полость рта.
Современные стоматологи применяют различные материалы для установки непостоянных конструкций. Они отличаются от постоянных пломб по сырьевому составу:
искусственный дентим на основе сульфата цинка и оксида цинка;
виноксол делается на основе жидкости и оксида цинка, и такая пломба может служить до 6 месяцев;
дентим-паста выпускается в готовом виде, очень пластичная, имеет водоотталкивающий эффект;
цинк-эвгенеловый цемент с обезболивающим эффектом, устойчив к нагрузкам;
поликарбонатовый цемент — пластичный и стойкий к воздействию влаги, не разрушает ткани:
кариосан.
Прежде чем сделать выбор материала стоматолог обращает внимание на пораженный зуб, возраст пациента и его привычки, темп жизни.
Сколько нельзя есть после установки временной пломбы?
Каждый из описанных материалов для пломбирования зубов имеет свое время отвердения. Этот период времени и определяет промежуток, через который можно принимать пищу и пить напитки.
Почти все временные конструкции выполняются на основе порошкообразной массы и жидкости. В результате после их смешивания образуется эластичная и вязкая паста. В зависимости от используемого материала и уровня ее пластичности определяется время застывания массы. Обычно для материалов временных пломб необходимо не менее 2 часов времени, чтобы они застыли полностью. Только после этого можно принимать пищу, а также чистить зубы.
Врач всегда предупреждает пациента о том, сколько нельзя есть после установки временной конструкции. Он рекомендует стараться не нагружать больной зуб и не жевать им твердую пищу, надкусывать яблоки. Лучше всего в первый день после посещения стоматолога стараться есть мягкую пищу и отказаться от слишком горячих или холодных напитков.
Иногда процедура лечения проходит слишком сложно, длиться долгое время. В таких случаях лучше не есть более длительный промежуток времени — 4-5 часов.
Спустя несколько дней, временная пломба обычно удаляется, поэтому она не отличается большой прочностью и долговечностью. Чтобы ее не повредить после установки лучше повременить и в течение 2-3 часов не есть продукты питания.
Что можно, а чего нельзя делать после пломбирования зуба
Сегодня воздержание от пищи в течение 2 часов после пломбирования зуба уже совсем не актуально, ведь современные технологии дают возможность практически сразу давать нагрузку на вылеченный зуб без нанесения вреда.
Разные вещества, используемые для пломбирования, нуждаются в разном времени для отвердевания. И если стоматолог не удосужился сообщить пациенту, какой именно материал он применил, то с этим вопросом доступно разобраться самостоятельно, узнав подробную информацию о видах пломб.
Когда можно покушать после лечения?
То, сколько нельзя есть после пломбирования зуба, напрямую зависит от материала пломбы.
По старинке — заливаем все цементом
Если пломбируя зубную дырку, специалист применил самый простой вариант – цемент, то необходимо учитывать, что цемент:
самый дешевый вариант;
самый недолговечный, к примеру, если раствор приготовлен не по технологии, то цементное изделие растрескается и исчезнет через 2 – 3 года;
он не предотвратит вспышку новую кариеса;
цементный материал затвердевает длительное время.
Кушать не рекомендуется около 3 часов.
Если используются стеклоиономеры
Стеклоиономеры – современный аналог цементных веществ, они:
безвредны для организма;
не боятся влаги, так что их легко применять в местах, которые тяжело просушить, так как достаться туда проблематично;
быстро затвердевают.
Есть можно через 2-2.5 часа после лечения.
Временное решение — пломба из пластика
Пластмассовое временное пломбирование помимо своей токсичности и склонности вызывать воспалительные заболевания десен, очень быстро усаживаются, теряя форму под воздействие пищи и принимая цвет употребляемых напитков.
Употреблять пищу не рекомендуется в течении трех часов, хотя в любом случае такие пломбы потеряют свой внешний вид.
Фотополимеры — прорыв в стоматологии
Фотополимерные пломбы, просто на улице под воздействием воздуха не отвердеют, для этого необходимо воздействие специальной лампой с ультрафиолетом, благодаря такой обработке распавшиеся радикалы гелиокомпозита, активируют процесс отвердевания.
Выходит, что сразу же после подъема со стоматологического кресла можно принимать пищу.
Кроме того, световые пломбы обладают множеством достоинств, они:
эстетичны, что дает возможность использовать их для реставрации переднего зубного ряда;
они очень прочны, а значит, ими реставрируют жевательные зубы;
средний срок службы светоотвердевающих изделий 5 лет.
При всех своих достоинствах у световой пломбы существует определенный ряд недостатков:
усадка – при затвердевании, она усаживается на 5 – 0,8 %, из-за чего она отрывается от зубных стенок и под ней может появиться кариес, при маленьких участках пломбирования это не проблема, но если такая площадь большая, то возникают осложнения;
появление деформации в самом изделии во время усадки;
недостаточная полимеризация – под воздействием полимерной лампы она затвердевает на 60 – 70 %, что негативно сказывается на ее прочности и цветовых качествах.
Пломбы из металла очень долго твердеют, при этом, из-за повышенного количества ртути, они вызывают аллергические реакции, оставляют послевкусие металла. Устанавливать их не рекомендуем.
О напитках после и алкоголе до
При реставрации переднего ряда световыми пломбами, врач может ввести некоторые ограничения на употребление красящих напитков – чай, кофе, горячий шоколад, томаты, свекольный сок, так как данный материал легко окрашивается, тогда-то специалист и порекомендует не принимать определенное время таких напитков.
Также «белую диету» рекомендуют применять после отбеливания для более длительного результата процедуры.
Как совмещается алкоголь и анестезия
В день прихода к стоматологу, прием алкоголя категорически воспрещается так как:
неизвестно как организм отреагирует на смесь алкоголя и анестезии, ведь эти два химических вещества после взаимодействия могут выдать непредсказуемую реакцию;
этиловый спирт вопреки мнению об его способностях к анестезии, может нейтрализовать действие самих препаратов;
двойная нагрузка на печень;
и вообще врач может отказать в приеме больного под шафе, он имеет полное на это право.
Прием алкоголя после пломбирования зубного ряда полностью зависит от сложности и длительности проводимых работ, в данном случае должно пройти не менее суток после пломбирования или обтачивания зубов.
Для курящих
Можно ли курить после пломбирования зуба? Этот вопрос необходимо решать с врачом после проводимого им лечения.
Табачный дым, вопреки расхожему мнению, не влияет на окрас пломб.
Однако никотин негативным образом влияет на степень заживания, поэтому использование сигарет после заделывания зубных дыр лучше избегать в течение суток, из-за его разрушающего влияния на эмаль.
Когда можно чистить зубы
Применение зубной щетки после пломбирования зависит от качества пломбирующего материала.
Если использовался цементный материал или устанавливалась временная пломба с целью лечения, не стоит применять зубную щетку раньше ее застывания, а также орудовать ею слишком активно, дабы не вымыть пломбу.
Полный список того, чего нужно избегать после лечения
Так как сегодняшние методы восстановления зубного ряда, дают возможность спасти даже самый разрушенный зуб, соблюдая определенные условия, пациент продлевает жизнь пломбирующего материала и зуба в целом:
если во время пломбирования, специалист применял материалы способные к самостоятельному отвердеванию, кушать следует через 2 – 3 часа, а полную нагрузку зубам давать через 3 – 7 суток;
при использовании металлических штифтов не стоит кушать очень горячее;
чтобы материал не разрушался, не следует трапезничать рафинированной пищей, следует исключить куриные, рыбные и мясные косточки;
также не стоит применять в пищу хрупкие и твердые продукты питания – сухари, щербет и прочее;
следует очищать орехи, семечки и косточки из фруктов удалять необходимо руками до попадания их в рот;
после каждого приема пищи прибегать к очистке зубного ряда;
в первые сутки после посещения кабинета, не применять помаду и избегать приема красящих продуктов питания;
если пища кислая, стоит полоскать после трапезы ротовую полость, дабы избавиться от агрессивных кислот;
между зубами стоит совершать чистку при помощи зубных нитей, а если стоят постоянные протезы – суперфлоссов;
жевательная резинка доступна после еды на 5 – 10 минут, не более;
не набивать слишком много в рот твердых ингредиентов, принимать их порционно;
в течение первого года следует прибегать к полировке пломбы от 1 до 4 раз, количество определит специалист;
кушать неспешно, тщательно пережевывая продукты;
сладкое должно присутствовать дозировано, не на ночь и исключить его между приемами пищи.
Подведем итоги
Дабы не хотелось есть сразу же после посещения стоматологического кабинета, не стоит его посещать голодным, кстати, об этом же говорят сами специалисты.
И не только потому, что сытый человек более спокоен и расслаблен, а еще и по той причине, что у него менее активно выделяется слюна, а это упрощает работу врачу.
Тем более, что если в процессе мероприятия была применима анестезия, то кушать лучше после полного прекращения ее действия, чтобы не изувечить себе язык или щеку.
И самое главное, не игнорируйте рекомендации специалистов и тогда ваши восстановленные зубы будут служить длительное время.
Через сколько можно есть после пломбирования зубов и можно ли курить?
Для восстановления зуба, разрушенного кариесом, стоматолог устанавливает пломбу, чтобы заделать образовавшуюся дырку. Прогресс на месте не стоит, и современные материалы, применяющиеся в клиниках, качественно отличаются от тех, что использовались 10−15 лет назад. Когда-то врачи запрещали есть и пить в течение нескольких часов после установки пломбы, но сегодня ситуация немного изменилась.
Через сколько часов после пломбирования зуба можно принимать пищу?
Время выдержки после лечения зуба зависит от материала пломбы, из которого она изготовлена. Эра использования металлов и пластмассы в стоматологии подходит к концу. Сегодня врачи применяют более прогрессивные пломбировочные материалы.
Композитные составы
Они могут содержать эпоксидные смолы, акрил, вещества, затвердевающие при направлении на них световой волны определенной частоты (светополимерные композиты).
Светополимерные композиты затвердевают под воздействием ультрафиолета. Их удобно устанавливать, поскольку они застывают только под лучами световой лампы, а значит, у стоматолога есть время после замешивания, чтобы придать материалу необходимую форму. Есть и пить можно сразу после лечения зуба.
При использовании химически отверждаемых композитов, содержащих эпоксидные смолы, акрил, нельзя есть хотя бы час после процедуры.
Цементы
Цементные пломбы отличаются хрупкостью и склонностью к истиранию. После их установки можно есть только через 2−3 часа.
Амальгама
После установки пломбы из амальгамы нельзя принимать пищу в течение 2−3 часов. Этот материал уже не так часто применяется, как раньше, ввиду повышенной токсичности. Амальгама – это вещество, получаемое при смешивании ртути с металлом, поэтому пломбировочный материал может оказывать негативное влияние на организм в течение длительного промежутка времени.
Временная пломба
Существует еще один тип пломбы – временная. Ее устанавливают, когда необходимо предотвратить воспалительный процесс или диагностировать повреждение нерва. Временная пломба через некоторое время снимается и заменяется на постоянную, поэтому к ней предъявляются требования относительно прочности и долговечности конструкции. Чтобы избежать повреждения и растрескивания, желательно принимать пищу только через 2–3 часа после лечения.
Необходимо также учитывать действие обезболивающих препаратов, используемых при пломбировании. Чтобы случайно не повредить слизистую или не прикусить язык, нужно есть только после того, как пройдет действие наркоза.
[ads-pc-1]В течение нескольких дней после процедуры пломбы любого вида очень уязвимы к действию окрашивающих веществ, следовательно, хотя бы на 2-3 дня желательно отказаться от крепкого кофе и чая, свеклы, вина, ягод, конфет и различных соусов. Также следует избегать твердых продуктов, которые могут вызвать появление сколов: орехов, неочищенных семечек, сухарей, яблок.
Сколько времени нельзя курить после пломбирования?
На вопрос, через сколько времени можно курить после установки пломбы, однозначного ответа нет. Мнение о том, что материал может пожелтеть под действием никотина, не совсем верно. Табачные изделия окрашивают только саму эмаль, а на применяемый материал не влияют. Изменения цвета из-за сигарет можно не бояться, особенно это касается световой пломбы, которая застывает моментально. Но, с другой стороны, никотин негативно влияет на заживляемость,поэтому после лечения зуба лучше не курить в течение суток.
Далеко не все пациенты разбираются в материалах, применяемых для изготовления пломб. Нужно обязательно узнавать у лечащего врача, сколько времени после лечения зуба нужно воздерживаться от еды и курения.