condor.su

Повышенная чувствительность зубов лечение

Почему зубы становятся чувствительными и что с этим делать

От тщательного ухода за полостью рта может стать только хуже.

С чувствительностью зубов сталкивались многие. Надкусил кислое яблоко или, например, глотнул сладкий горячий чай — и челюсть сводит от резкой боли. Самое обидное, что тщательная гигиена полости рта и регулярное посещение стоматолога вовсе не являются страховкой от напасти.

Что такое чувствительность зубов

Медики называют этот вид резкой боли гиперестезией (гиперчувствительностью) зубов. Вопреки распространённому мнению, чувствительной становится не зубная эмаль, а расположенный под ней более рыхлый слой — дентин.

Дентин буквально пронизан тончайшими микротрубками, в которых пролегают нервные окончания. Пока эти микротрубки закрыты, закупорены эмалью, дискомфорта не возникает. Но если эмаль серьёзно истончается или на ней появляются сколы, нервные окончания оголяются. Любой раздражитель вызывает резкую боль.

Относиться к этому симптому стоит серьёзно. Иначе довольно скоро можно обнаружить себя с быстро развивающимся кариесом. Кроме того, чувствительность зубов может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем.

Почему зубы становятся чувствительными

Кариес, пародонтоз Dentin hypersensitivity , сколы на зубной эмали — эти причины на поверхности, с ними всё ясно. Однако случается, что гиперестезия возникает и при абсолютно целых, крепких, ухоженных зубах. Почему? Есть много вариантов.

1. Вы слишком часто пользуетесь ополаскивателем для рта

Безусловно, свежее дыхание — это важно. Но, злоупотребляя полосканиями, вы рискуете истончить зубную эмаль. Дело в том, что подобные гигиенические средства нередко содержат кислоты Dentin hypersensitivity . Если жить не можете без полосканий, попросите стоматолога подобрать вам максимально нейтральный продукт.

2. Вы обожаете угощения с ощутимой кислинкой

Нет, речь даже не о том, чтобы закусывать лимоны лаймами. Зачастую достаточно быть любителем лимонада, мандаринов, цитрусовых фрешей, леденцов и иных на первый взгляд безобидных лакомств, в которых содержится доза уже упомянутых выше кислот.

Толщина зубной эмали и чувствительность нервных окончаний — факторы индивидуальные. И если лично вам не повезло иметь на зубах и нервах броню, гиперестезия может наведаться к вам раньше, чем вы думаете.

3. Вы отбелили зубы

У этой процедуры есть широкий спектр противопоказаний, а проводить её должен только по-настоящему опытный медик. Но часто в погоне за белозубой улыбкой этими тезисами пренебрегают. Последствия, увы, довольно болезненные.

4. У вас неправильный прикус

В детстве и юности этот фактор может не доставлять проблем. Но с возрастом неправильный прикус становится причиной ускоренного истирания зубов. Эмаль делается всё тоньше, а гиперестезия — всё вероятнее. Поэтому прикус нужно скорректировать при первой же возможности.

5. Вы имеете определённые вредные привычки

Например, грызёте ногти или скрипите зубами. Всё это приводит к образованию на эмали микротрещин, открывающих различным раздражителям доступ к дентину.

6. У вас проблемы с дёснами

С возрастом изнашиваются не только зубы, но и дёсны What Can You Do About Sensitive Teeth? : они отступают от зубов, обнажая их корни. На корнях же нет прочного слоя эмали, поэтому они гораздо чувствительнее, чем внешняя часть зубов. Также дёсны могут отступать из-за зубного камня или курения.

7. У вас серьёзные проблемы со здоровьем

Если повышенную чувствительность демонстрирует не один зуб, а сразу несколько, это может быть признаком диабета Diabetes and Your Smile .

Некоторые составы для чувствительных зубов могут снижать выработку гормонов щитовидной железы. Поэтому до начала лечения важно исключить эндокринные заболевания.

Также гиперестезия — распространённый симптом таких заболеваний, как рефлюкс-эзофагит 6 Silent Signs of Ac > , сопровождающийся изжогой и кислотной отрыжкой, или булимия.

Как уменьшить чувствительность зубов

Если гиперчувствительность в вашем случае уже переросла стадию «редко-редко, да случается» и стала причиной регулярного дискомфорта, не стоит надеяться на бабушкины рецепты. Ни приём толчёной яичной скорлупы, ни полоскание рта солевым раствором повреждённую эмаль не восстановят.

Полоскание рта тёплым молоком или отваром ромашки может уменьшить боль, покрыв плёнкой микротрещинки на эмали. Но этой защиты хватит до первой чистки зубов или питья воды.

Поэтому не тратьте время и идите к стоматологу. Этот специалист обладает достаточной квалификацией, чтобы идентифицировать или исключить основные причины гиперестезии. В зависимости от результатов обследования дантист порекомендует вам одну или несколько следующих процедур.

1. Покрыть зубы стоматологическим лаком

Лак закроет микротрещинки в эмали и пустоты в дентинных канальцах, перекрыв доступ раздражителей к нервным окончаниям. Такие лаки производятся на основе укрепляющих зубную эмаль фторидов, а процедура называется фторированием.

2. Нанести герметики и наполнители

Это более плотные, чем лак, препараты. Их применяют для покрытия открытых корней зубов.

3. Использовать специальные накладки на зубы

Они помогут в том случае, если вы скрипите зубами ночью. Стоматолог изготовит модель ваших зубов (своеобразную «вставную челюсть»), которую вы сможете надевать на ночь. Это снизит давление на эмаль и в итоге уменьшит чувствительность.

4. Перейти на зубную пасту для чувствительных зубов

В таких средствах содержатся специальные вещества, не только укрепляющие зубную эмаль, но и снижающие чувствительность дентина. Какую марку пасты предпочесть, вам посоветует стоматолог. Кстати, обратите внимание на десенсибилизирующие зубные пасты — их можно применять без щётки.

И, разумеется, будьте нежнее с зубами. Не стоит злоупотреблять жёсткими щётками, энергичной чисткой и пастами для отбеливания: в них содержатся абразивные элементы, истирающие столь важную эмаль.

Повышенная чувствительность зубов: что это такое и как лечить

Дентин под угрозой

Повышенной чувствительностью обладает вовсе не эмаль зубов, которая является самой прочной тканью организма, а расположенный под нею более рыхлый слой – дентин. Эмаль, словно крепкая броня, предо­храняет уязвимую ткань от агрессивного воздействия различных факторов. Однако в силу разнообразных причин эмаль может истончаться, и тогда ден­тин остается беззащитным.

Читать еще:  Болезни десен симптомы и лечение

Впрочем, одного этого для развития гиперестезии недостаточно. В дентине расположены тонкие микротрубочки, внутри которых проходят нервные окончания. Пока эти трубочки закрыты, зубы находятся в относительном порядке и даже при истончении эмали дискомфорта не возникает. Но, когда дентинные канальцы открываются, оголяя нервные окончания, в ответ на любой раздражитель появляется пронизывающая боль.

Кто виноват и что делать?

Сделать зубы слишком чувствительными может множество причин:

  • Нервные и эндокринные заболевания. Так что, если чувствительных зубов – полон рот, перед визитом к стоматологу посетите эндокринолога.
  • Климакс, беременность. При этих особых гормональных состояниях в организме возникают нарушения минерального обмена. Проблему решают специальные витаминно-минеральные комплексы и БАД.
  • Различные стоматологические проблемы. Это могут быть кариес, эрозия и трещины эмали, клиновидные дефекты и бруксизм (скрежетание зубами), атрофия десны (из-за чего оголяются корни зубов), пародонтит, неправильный прикус и даже некачественное отбеливание зубов. Своевременное лечение у стоматологов и ортодонтов нивелируют все эти проблемы.
  • Неудовлетворительная гигиена полости рта. Важно не только хорошо и регулярно, но и деликатно чистить зубы. Движения щетки должны быть плавными, вертикальными, а не горизонтальными. Начинать лучше не с резцов, а с дальних зубов. Идеальны щетки с мягкой щетиной и пасты для чувствительных зубов. Наиболее эффективные из таких паст содержат соединения калия. Результат будет заметен уже через несколько дней. Но эти средства нужно применять постоянно.
  • Неправильное питание. Из-за него зубная ткань может испытывать недостаток витаминов и минералов. Одной из причин чувствительности зубов является дефицит витамина А (содержится в моркови, яйцах, печени). Ограничить следует употребление большого количества кислых продуктов и газированных напитков, которые разрушают зубную эмаль. Вредна очень холодная и горячая пища. Особенно если ее принимать одновременно – это приводит к трещинам на эмали. После еды нужно чистить зубы или хотя бы полоскать рот кипяченой водой.

Крепитесь!

Для лечения повышенной чувствительности зубов стоматологи применяют специальные лаки, которые закрывают микропоры в зубной эмали и пустоты в дентинных канальцах, а также препараты, укрепляющие эмаль (содержат фтор, кальций, фосфор и магний).

Однако крайне важно еще до начала лечения исключить наличие эндокринных заболеваний. В этом залог не только более эффективного, но и безопасного лечения. Дело в том, что некоторые составы, применяющиеся для борьбы с повышенной чувствительностью зубов, могут приводить к снижению функции щитовидной железы.

Кстати

Чувствительность в зубе на горячее-холодное появилась после лечения у стоматолога? Скорее всего, проблема в легком воспалении пульпы, которое обычно проходит спустя 1–2 недели, но при плохом варианте может закончиться абсцессом (гнойником). Обязательно надо обращаться к врачу, если:

  • боль после употребления холодного или горячего остается долгое время;
  • повышенная чувствительность сосредоточена в области только одного зуба;
  • использование специальной зубной пасты в течение 1–2 недель не дало результата.

Чувствительность зубов

Ощущение зубной боли, неудобства при пережёвывании пищи, неприязнь к холодным или горячим напиткам и даже сковывание при дуновениях воздуха не дают наслаждаться жизнью. Все эти симптомы свидетельствуют о наличии такой проблемы как повышенная чувствительность зубов. В нашей статье мы постараемся дать ответы на главные вопросы касательно этой темы: в чём причина недуга и как его побороть.

Почему зубы становятся чувствительными

Распространенные причины повышенной чувствительности:

Во-первых, это злоупотребление отбеливающими пастами. Дело в том, что в состав таких паст входят элементы из кремния, которые предназначены для удаления пожелтевших или потемневших участков эмали. Постепенно в результате правильной чистки зуб становится белее. Но если чистить чаще, чем назначил врач или дольше по времени, то полезные для красоты свойства пасты становятся губительными для зубной эмали и разрушают кальций. В результате зуб «ослабевает» и начинает болезненно реагировать на раздражители.

Во-вторых, это частое употребление в пищу продуктов, в которых содержится много кислоты. К таким видам пищи относятся лимон, чеснок, огурец, йогурт, молочная сыворотка, перец, авокадо и многие другие. Высокое содержание кислот постепенно вымывает кальций из зубной эмали. Поэтому воздерживайтесь от частого употребления таких продуктов, а лучше придите на осмотр к врачу и проконсультируйтесь по поводу своего режима питания.

В-третьих, это последствия механического повреждения зубов. Травмы могут быть получены во время драк, работы, по неаккуратности или халатности, во время занятий спортом или службы. Часть зуба или установленной пломбы откалывается, воздействуя на корень и дёсны. Это вызывает опухоль, воспаление или расшатывание зуба. В результате при пережёвывании пищи, человек ощущает дискомфорт.

В-четвёртых, это пародонтит. Заболевание характеризуется воспалением мягких тканей, которое ведёт к постепенному отделению зуба от костных частей. Зуб, постепенно расшатывается, начинает приносить человеку неудобства во время приёма пищи. Одной из отличительных черт пародонтита является кровоточивость дёсен. Рекомендуется обратиться к врачу, как только замечены первые симптомы.

В-пятых, неправильное лечение. После некачественного пломбирования зуб становится чувствительным, если врач выполнил свою работу ненадлежащим образом. В процессе лечения врач может расшатать корень или повредить эмаль. В результате зуб начинает болезненно реагировать на раздражители.

Что делать при повышенной чувствительности зубов

Помните, что нет универсального способа лечения. Процедура зависит напрямую от того случая, с которым пациент обратился к врачу.

  • В случае если дискомфорт связан с отсутствие части зуба, то врач самостоятельно его восстанавливает используя композиты.
  • Если раздражительность вызвана кариесом, то необходимо лечение. Врач высверливает полость и пломбирует её, удаляя поражённые участки зуба и закладывая лекарство.
  • Если причиной чувствительности является полное разрушение зубной эмали, то стоматолог проводит реминерализацию – процедуру по покрытию дентины специальным раствором. Затвердевая, раствор принимает форму зуба. Проведение процедуры не вызывает боли, но занимает некоторое время. К тому же пациенту придётся периодически навещать врача, чтобы «освежать» минералы.
  • Также применяется лечение лазером – с помощью направленного воздействия лучей концы каналов дентины запаиваются, препятствуя поступлению жидкостей в зуб.
  • Ну а если ничего не помогает, то проводится депульпирование – удаление зубного нерва, чтобы убрать болезненные ощущения.
Читать еще:  Боль десен лечение

Как лечить повышенную чувствительность в домашних условиях

Если боль или повышенный дискомфорт настигли Вас дома, или просто нет возможности посетить врача, то разумно задуматься о народных средствах. В домашней аптечке снизить чувствительность зубов помогут в первую очередь лечебные травы и настойки:

  • Отвар репейника. Заливаем водой частички репейника, нагреваем на небольшом огне и после процеживаем. Полощем рот несколько раз в день. Средство способно убрать болевые ощущения.
  • Отвар коры дуба. 200 миллилитров кипятка заливают столовую ложку коры, после чего ставят на небольшой огонь. По пришествие 7 минут снимаем отвар и ждём пока он остынет. Процеживаем и полощем рот тёплым отваром. Процедуру повторять несколько раз на протяжении дня.
  • Настойка из баклажанной кожуры. Очищаем баклажан, сушим кожуру и растираем в порошок. Заливаем 200 миллилитрами кипятка и оставляем на полчаса. Полощем рот получившейся настойкой не менее 4 раз в день.
  • Подогретое кипячёное молоко. Лучше подогревать домашнее молоко и пить его предварительно задержав во рту на 10 секунд.
  • Прополис. Мягкое подобно жвачке «пчелиное» средство укрепляет эмаль зуба. Его можно пережёвывать и прикреплять к зубу на ночь.

В заключении стоит добавить, что лечить чувствительность зубов в домашних условиях стоит лишь тогда, когда невозможно посетить врача. Не откладывайте визит в клинику, так как дискомфорт свидетельствует о проблемах. Поэтому осмотр и лечение стоит начать как можно раньше.

Повышенная чувствительность зубов

Повышенная чувствительность зубов – в стоматологии явление нередкое. Сама по себе она не является заболеванием, но, тем не менее, приносит человеку множество неудобств. К тому же, повышенная чувствительность зубов может быть симптомом начала заболевания в тканях зуба. Попробуем разобраться, как появляется повышенная чувствительность и как с ней бороться.

Как проявляется повышенная чувствительность зубов

Повышенная чувствительность зубов проявляется при проведении ежедневной гигиены полости рта и при приеме пищи. Если вы чистите зубы, и при этом возникают болевые ощущения в зубах или деснах (чаще всего при нажатии), то это говорит о повышенной чувствительности.

Зубы могут отозваться резкой болью на горячие или холодных блюда, охлажденные напитки, мороженое. Это тоже признак высокой чувствительности зубов. Зубы могут отзываться болевыми ощущениями и при пережевывании жесткой пищи, откусывании (например, сушек), при приеме кислой и сладкой пищи.

Иногда зубы начинают болеть при выходе на мороз или резком понижении температуры окружающей среды. Это также связано с повышенной чувствительностью. При острой чувствительности зубов реагируют зубы и на химические вещества – соли, красители, которые часто употребляются, например, в сладких газированных напитках.

При повышенной чувствительности зубов значительно затруднен осмотр зубной полости врачом-стоматологом, потому что зубная поверхность может остро реагировать на инструменты или применяемые составы.

Причины повышенной чувствительности

У повышенной чувствительности зубов может быть одна или сразу несколько причин:

  • зубная эмаль слишком тонкая или повреждена;
  • ткани зубов обладают высокой степенью стираемости;
  • зубы пациента повреждены кариесом;
  • обнажение шеек зубов (свидетельствует о наличии заболеваний полости рта, таких, как пародонтит);
  • зубы пациента были обточены специальными инструментами для установки коронки.

Повышенная чувствительность может являться также не причиной, а следствием или симптомом заболевания. Она наблюдается при пародонтите, пародонтозе, при активном процессе разрушения зубных и десневых тканей. Повышенная зубная чувствительность может распространяться как на отдельные зубы, так и на весь зубной ряд или даже оба зубных ряда.

Если остро на различные факторы (пища, температура) отзываются лишь некоторые зубы, то это верный признак того, что в структуре именно этих зубов идет воспалительный процесс, а возможно даже и разрушение. Поэтому при появлении локальной острой чувствительности необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Ищете стоматолога для решения проблемы с повышенной чувствительностью зубов? Приглашаем вас на прием в Стоматологию на Щелковской Диамед. Наши врачи имеют огромный опыт восстановления зубов после перенесенного обострения чувствительности. Специалист безошибочно определит причину чувствительности ваших зубов, проведет необходимые восстановительные и лечебные процедуры и вернет вас в привычный образ жизни. Записаться на прием к стоматологу вы можете по телефону клиники 8 (495) 221-21-18 или через форму записи онлайн. Если вы начинаете лечение в день приеме, консультация стоматолога будет для вас бесплатной.

Диагностика повышенной чувствительности зубов

По характеру реакций на внешние раздражители можно определить и степень чувствительности. Если зубы реагируют остро на что-то одно (холод, температура блюд, красители), то повышение чувствительности зубов незначительно. Если острая реакция наблюдается сразу на несколько раздражителей, на целый комплекс факторов, то это может быть опасным симптомом начала инфекционных и воспалительных заболеваний. К тому же, такая высокая степень реакции значительно затрудняет обычную жизнь человека – прием пищи, проведение чистки зубов.

Иногда повышенная чувствительность зубов появляется сразу после проведения профессиональной чистки полости рта и ряда других стоматологических манипуляций. Переживать из-за этого не стоит – это нормальная реакция зубной поверхности на чистящие процедуры. Через несколько дней повышенная чувствительность должна пройти.

Диагностика повышенной чувствительности зубов обычно связана с диагностированием других заболеваний полости рта. То есть врач определяет диагноз, следствием которого и является повышенная чувствительность. Стоматолог диагностирует повышенную чувствительность зубных поверхностей очным осмотром ротовой полости и, при необходимости, делает рентгенографический снимок.

Как лечится повышенная чувствительность зубов

Лечение повышенной чувствительности носит комплексный характер, так как связано с общим укреплением зубной эмали и десен, а иногда и с лечением сопутствующих заболеваний.

Читать еще:  Бруксизм причины и лечение у детей

После диагностирования повышенной чувствительности зубов у пациента, врач-стоматолог чаще всего назначает процедуру минерализации. В процессе минерализации укрепляется зубная эмаль, она обогащается необходимыми элементами, которые помогут ей противостоять неблагоприятным воздействием окружающей среды. Затем проводится обработка зубов специальными препаратами, насыщенными фтором. Препарат может быть в форме лака или геля. В независимости от этого, он оказывает оздоравливающее воздействие на зубную поверхность.

При разрушении зубов врач проводит пломбирование зуба и лечение кариеса. Пломбирование зуба само по себе способно снизить чувствительность зубов в несколько раз. В качестве дополнительных укрепляющих средств врач назначает прием внутрь фосфора и кальция, а также различных витаминов.

Диета во время лечения чувствительности зубов

Во время лечения пациент соблюдает специальную диету. Не рекомендуется употребление слишком сладкой, соленой и кислой пищи, также как и сильных высоких или низких температур блюд. На время лечения пациенту запрещается курить, употреблять алкоголь, кофе, крепкий чай.
Ни в коем случае не делайте резких переход в еде от горячих к холодным блюдам. Такая неосторожность может стать причиной того, что зуб может треснуть или отколоться.

Лечение повышенной чувствительности зубов желательно проводить также с помощью зубных паст, содержащих фтор. На время лечения используйте зубную щетку с мягкой щетинкой, чтобы дополнительно не травмировать зубы механическим воздействием жесткой щетины.

Очень полезное средство в лечении повышенной чувствительности — ополаскиватели для полости рта. Желательно выбрать тот ополаскиватель, в составе которого есть фтор. Если не можете сделать выбор самостоятельно, то посоветуйтесь со стоматологом. Использовать ополаскиватель для рта необходимо после каждого приема пищи, можно также завершать им утреннюю и вечернюю гигиену ротовой полости.

В лечении повышенной чувствительности зубов, как и в её профилактике, необходимо деятельное участие самого пациента. Не ленитесь принимать в пищу больше продуктов, обогащенных витамином С. Это, прежде всего, цитрусовые, а также брокколи и перец.

Помните, что прием витамина С в чистых продуктах лучше, чем в сосательных или жевательных таблетках. Такие таблетки из-за своей формы сами по себе могут разрушить зубную эмаль, и от них может оказаться больше вреда, чем пользы.

В стоматологической практике встречается, что повышенная чувствительность зубов связана с нервными окончаниями. В таком случае необходимо пройти комплексное обследование у невропатолога и, при необходимости, назначенные им процедуры физиотерапевтического характера.

Повышенная чувствительность зубов: что это такое и как с ней бороться?

Если вы давным-давно отказались от мороженого и коктейлей со льдом, и даже не рискуете улыбнуться на морозе из-за резкой боли в зубах – эта статья для вас. В этой статье мы подробно расскажем, отчего зубы некоторых людей бывают гиперчувствительными, откуда берется излишняя чувствительность, и как с ней бороться.

Что такое «гиперчувствительность дентина»?

Дентин – твердая ткань зуба, его основа и «скелет». Как и настоящий скелет, дентин состоит из особых «косточек» – дентинных трубочек, заполненных жидкостью. Внутри зуба находятся нервные окончания, А сверху зуб покрыт плотной эмалью – прочным веществом, защищающим зуб в том числе и от перепадов температуры.

Если эмаль слишком тонкая, дентин обнажается. Из-за этого возникает смещение жидкостей внутри канальцев, раздражающее нервные окончания внутри зуба. Это очень неприятное ощущение может стать совсем невыносимым, если от природы у человека широкие дентинные канальцы, и при этом тонкая зубная эмаль.

Почему развивается гиперчувствительность зубов?

Некоторым людям изначально «не повезло» получить тонкую эмаль от родителей. Однако гиперчувствительностью зубов вполне можно «заразиться» – особенно в том случае, если пользоваться неправильно подобранной зубной щеткой и злоупотреблять процедурой отбеливания зубов.

Справедливости ради нужно сказать, что гиперчувствительность дентина часто бывает только симптомом, указывающим на другие проблемы с зубами: бруксизм (склонность скрежетать зубами по ночам), неправильный прикус или повышенную стираемость эмали.

Как быть, если у вас слишком чувствительные зубы?

Чтобы навсегда избавиться от гиперчувствительности зубов, придется обратиться к стоматологу. Доктор «запечатает» обнаженные дентинные канальцы, нанеся на зубы специальный состав. Облегчение наступает быстро, однако состав с зубов стирается еще быстрее. Поэтому средствами для уменьшения чувствительности зубов приходится пользоваться постоянно.

Кроме того, существует два способа, позволяющих заметно уменьшить дискомфорт при гиперчувствительности дентина: использование лечебной зубной пасты и правильная чистка зубов.

Подбираем зубную пасту

Облегчить неприятные ощущения помогают специальные пасты (например, Splat Innova Sensitive) с наногидроксиапатитом. Пасты с калием воздействуют не на эмаль и не на дентин, а непосредственно на нервные окончания, делая их менее чувствительными.

Правда, «сработает» такая паста не сразу. Чтобы ощутить положительный эффект, придется пользоваться пастой курсами по 30-60 дней.

Для отбеливания зубов можно использовать только энзимные (ферментативные) зубные пасты. Ферментативные пасты очищают зубы при помощи растительных ферментов и очень деликатно, поэтому зубам такие пасты не вредят.

Абразивные зубные пасты использовать не стоит, поскольку они повреждают зубную эмаль. На «абразивность» зубной пасты указывает значение RDA. При повышенной чувствительности зубов нельзя использовать пасту со значением RDA выше 70.

Учимся чистить зубы

Уменьшить чувствительность дентина помогает правильная чистка зубов. Здесь имеет значение и зубная щетка, и сам способ очистки.

Щетка должна быть средней или мягкой. Жесткость щеток обычно указывают на упаковке. При гиперчувствительности зубов покупать щетку лучше в аптеке.

Чистить зубы нужно строго вертикальными движениями, как бы «выметая» частички пищи из щелей между зубами в направлении от десен к краю зуба. Чистить зубы, проводя по ним щеткой в горизонтальном направлении, удобно, но неправильно: из-за этого зубы стираются быстрее, и гиперчувствительность только усиливается.

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector